口腔健康如何维护？

病情描述：口腔健康如何维护？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

最简单和最常用的方法是正确的刷牙，其次是牙线帮助清洁牙齿，现在也有牙齿冲洗，牙齿冲洗也可以相对有效地去除相邻的间隙软污垢和少量的牙菌斑，刷牙方法口腔公认的公交刷牙方法可以有效地去除牙齿表面的牙菌斑和软污垢，前提是有效的刷牙，刷牙一般每天至少两次，早晚，晚上刷牙特别重要，然后刷牙时间，不应少于两分钟。这是保持口腔健康的基础。此外，定期到口腔诊所检查口腔状况。一般来说，正常人的口腔需要每六个月或一年清洁一次牙齿，这将更好地保持口腔卫生和健康。此外，牙齿之间的间隙尽量不要用牙签来清洁牙齿，因为牙签会使牙齿之间的间隙更大，牙线比牙签更舒适，而且每天都能保持牙齿扣紧的习惯，这样可以保持口腔牙周的良好状态，希望我的回答对您有所帮助，谢谢。。