问问医生首页 > 营养科 > 问答详情

2022年08月31日 06:45

蒸鸡蛋糕向鸡蛋里加入凉水还是开水?

病情描述:蒸鸡蛋糕向鸡蛋里加入凉水还是开水?

营养科 同类疾病

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长:头晕、心、脑血管,消化、...

我推荐一种自制的——肉泡虾仁蛋羹,真好吃。蒸鸡肉蛋糕时,最好用温水,因为用冷水蒸的鸡肉蛋糕不够嫩滑;将蛋液放入沸水中,蛋花,所以温水是最合适的;它不会影响味道,也不会破坏其营养价值。肉泡虾蛋羹准备材料:四个鸡蛋、里脊肉、虾仁、蟹柳;做法:1。把鸡蛋打散,加入1倍到1倍的水,搅拌均匀,用勺子撇去气泡,盖上保鲜膜,水烧开后在锅里蒸十分钟左右。我喜欢吃老鸡蛋羹,所以加水不多,蒸几分钟;2.切碎里脊肉,加入少许酱油淀粉,搅拌均匀,腌制几分钟,将虾和蟹柳切成小块,加入胡椒粉淀粉。搅拌均匀,腌制几分钟;3.用热锅冷油炒肉末,加入料酒、酱油、盐、糖翻炒,出锅前用水淀粉勾芡备用;4.用热锅热油炒虾蟹柳,加入少许酱油、盐和胡椒,出锅前用水淀粉勾芡备用;5.把蒸好的鸡蛋汤拿出来,去掉保鲜膜,把肉末和虾蟹柳盖在鸡蛋汤上;。