2022年07月14日 05:58
失眠 同类疾病
专家回答
韩丽琳 副主任医师
广东省中医院
擅长： 盆腔炎症，阴道炎，输卵管阻塞性不孕，月经失调等...
易兴奋的人属于本身对外界事物比较敏感的，问题不大，在睡前注意调整一下，喝些牛奶，静坐，做一些深呼吸和松弛肌肉的运动，让心情平静下来。
