睡眠障碍跟体质有什么关系？

2022年07月14日 06:00

专家回答

李艳 主任医师

广东省中医院

擅长：运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论指导治疗焦...

　　睡眠障碍跟体质密切相关，如果体质偏颇不能调整，睡眠障碍将反复，难以彻底治愈。气血虚弱的体质易患睡眠障碍，表现在怕冷、易感冒等。气虚体质的人抵抗力弱，容易生病，大部分人本身也患有慢性病，多病就会影响情绪，长此以往就会导致情绪不好，压力过大，以致睡眠出现障碍。如果体质改善了，病痛减少，病人的心情也好了，睡眠自然也好。