失眠危害有哪些？

　　1、失眠会影响人的精神状态：失眠会影响人的新陈代谢，影响脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充，不利于神经系统的发育。　　2、失眠会引起人健忘：很多睡不好的人发现自己变得健忘了，就容易产生焦虑情绪，另外，失眠和健忘也是会相互影响的，甚至可以说失眠可以加重健忘，健忘也很有可能加剧失眠。　　3、失眠会导致意外事故高发：50%的工伤事故与睡眠不足有关，而慢性失眠者发生事故的风险是正常人的4.5倍，失眠患者往往会由于睡眠不足而难以集中注意力，酿成灾难。