冬季这个季节失眠有没有什么特别的原因呢？

1899年12月31日 16:00

专家回答

韩丽琳 副主任医师

广东省中医院

擅长：　　盆腔炎症，阴道炎，输卵管阻塞性不孕，月经失调等...

　　这个主要跟就寝的环境有一定的关系，比如噪音啊、通风啊，因为冬天爱关窗嘛，空气流通不好，也有一定的关系。失眠分为几种类型，一种是睡不着觉，我们称为入睡困难型;一种是早醒型，并不是睡不着，但是可能很早就醒来了;还有一种时睡时醒型，这个是从症状上来划分。还有从发病时间的长短可以分为短暂性失眠、短期性失眠和慢性的长期失眠。