最近搜索
问问医生首页 > 营养科 > 肥胖症 > 内容

减肥茶真的有效吗?

2016年12月29日 05:34

肥胖症 同类疾病

专家回答

潘丹峰 主任医师

广州市第一人民医院

擅长:慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和围产营养等...

  减肥茶含有茶多酚、内黄酮类等抗氧化物质,有着轻度利尿、减少肠道对油脂的吸收的功效,对减肥是有辅助作用的。但这种方法并不是人人皆可以用,比如脾胃差、虚寒的人群喝减肥茶减肥会出现腹泻、损伤胃肠道的不良反应,对身体健康造成损害。因此,应采取控制饮食,增加运动此类方法进行合理减肥。而不应本末倒置。