产生焦虑的原因是什么？

　　一是生物学因素，家族中有焦虑症患者的人则具有更高的患病风险，这提示患有焦虑症的父母，需要积极进行治疗，这样可以减少子女患上焦虑症的风险性；二是心理学因素，拥有急躁、自我要求高、容易患得患失的性格的人更容易患上焦虑症，同时一些负面的思维模式与消极的应对方式也容易让人陷入焦虑之中。三是社会学因素，当面对的压力超过承受范围，正常的心理健康状态就是受到极大冲击，使我们变得紧张不安。