生活中闪到腰了该如何处理？

2018年02月05日 07:06

专家回答

马超 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：软组织疼痛及颈腰关节疼痛疾患和椎间盘突出症的诊断，...

　　闪腰，一般来说，往往是由于腰部的肌肉，意外地受到牵拉，受到损伤，还有由于小关节的意外挫伤、错位引起的局部疼痛。像这种情况，我们一般来说建议患者进行适当的休息，休息一到两天，然后如果痛得比较剧烈，我们建议患者口服一些消炎镇痛药，等急性期疼痛缓解以后，我们建议患者进行腰背部肌肉的锻炼，能够使腰痛得到进一步的缓解。　