最近搜索
问问医生首页 > 内科 > 神经内科 > 失眠 > 内容

怎样才算是失眠?

2022年07月14日 06:24

失眠 同类疾病

专家回答

郭嘉 医师

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:擅长儿童孤独症、阿斯伯格综合征、儿童多动症、学习障...

 首先早醒和入睡困难一样都属于失眠。世界卫生组织定义失眠为一周内至少有三个晚上出现入睡困难和(或)难以维持睡眠,或者有无法恢复精力的睡眠引起的不适,伴随日间的苦恼或影响社会功能。失眠包括入睡困难、早醒及睡眠中频繁的和延长的觉醒。