有胃病的人如何正确吃水果？

如果是说本身胃就有胃溃疡或者是有胃糜烂的话，这些食物吃下去对胃有刺激，所以不太建议说水果养胃。水果的话胃病的人可以适地吃一些，而且不要空腹吃，不建议空腹吃水果。现在很多网上的科普建议空腹吃水果可以刺激免疫功能，但有经验的人都知道空腹吃水果很难受，吃完以后就涨。我们中国人的肠胃可能还是不太适合，因为空腹的时候吃那些刺激性的食物马上胃就会有反映，血管收缩，胃黏膜收缩，影响我们消化液的分泌。所以空腹也不太建议吃水果，如果真的是吃水果，在两餐饭当中或饭后适当地吃，也是你自己能承受的，其实大家都有经验吃完什么合适，适合自己的才是最好的。