高龄产妇产后应该怎么保养？

高龄产妇在产后的调养方面，因为高龄产妇的并发症出现机率高，产后调养除了要保持良好的心态，要以放松和愉快的心态来抚养高龄所生出的宝宝外，还要从日常生活习惯上做好调养，比如，产妇在平时要多吃一些营养丰富，但也比较清淡的食物，当然也不是说营养越多越好，清淡食物的营养就足够，具体的也可以咨询专业医生。另外是维生素和钙的补充要继续，加上一些适当的运动，比如散步、慢跑等，以减少血栓的形成。因为对于高龄产妇来说，高龄状态血栓的形成是高危，所以要积极的锻炼身体。