2019年02月25日 01:47
下腰椎损伤 同类疾病
专家回答
王瑾 副主任医师
广东省第二人民医院
擅长：从事针灸工作10余年，擅长各种针法治疗各种颈肩腰腿...
仰卧、侧卧都可以，但仰卧可以适当在膝盖的下面垫软枕，让腰椎不要太紧张，稍微能放松。侧卧也是一样的，可以稍微卷曲膝盖放松，枕头不要太矮，枕头要跟半边肩膀一样宽，这样可以保持正常的生理曲度。
