踝关节出现骨折怎么办？

踝关节一旦出现骨折，如果确定是骨折，一般建议先做制动，制动包括小甲板、石膏、肢具，先给它维持，因为一旦骨折，如果再去出现异常的活动，会加重它的意愿性的损伤，包括这些继发的损伤。 另外对于冷敷还是热敷的问题，我们给意见是早期先冰敷，24小时或48小时再热敷，因为踝关节刚开始骨折时，它是急性的反应期，这段时间出血加重、渗出增多，这段时间通过冷敷，降低它局部的温度，减少毛细血管的扩张，有助于减轻症状的加重，等过48小时以后，肿胀已经达到高峰期后，不会再进一步的渗出，这段时间可考虑采用热敷手段，热敷的目的是帮助消肿，减轻疼痛肿胀的症状。