2022年08月18日 09:34
失眠 同类疾病
专家回答
吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
擅长：心脑血管病及其风险因素（高血压、高血脂）的中西医结...
睡眠不足的危害根据年龄及体质的不同，表现会有差别，主要危害如下：1、降低工作效率，睡眠不足可导致头昏、记忆力减退，对整个神经系统的工作效率有很大影响；2、影响食欲，长期食欲不佳会削弱体质；3、活力降低，睡眠不足会导致脑力活动和体力活动都有所降低。
