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化疗后睡眠质量变差,经常失眠该如何调理?

2022年08月18日 06:26

失眠 同类疾病

专家回答

吴伟康 主任医师

中山大学附属第三医院

擅长:心脑血管病及其风险因素(高血压、高血脂)的中西医结...

化疗后睡眠质量变差与患者的病情、用药及心理等有很大关系。改善方面首先是与医生沟通,看是否是用药原因导致副作用明显,适当调整用药;其次是调整饮食和生活习惯,可适当增加锻炼,吃一些安神助眠的食物来帮助睡眠;最后也要做好患者的心理建设工作,让患者情绪尽量保持平和。