2022年07月15日 07:53
食疗 同类疾病
专家回答
陈鲁原 主任医师
广东省人民医院
擅长：从事心血管内科学及心血管药物治疗学的研究和临床实践...
建议每个居民一周的食物种类应不少于25种。在众多饮食模式中，除地中海饮食外，符合我国国情的健康饮食模式为东方健康饮食模式，其特点为多吃水果、蔬菜；多吃鱼虾、鸡肉等白肉；口味淡，适度喝牛奶，这种饮食模式下的人群糖尿病和心脑血管疾病的发病率相对较低。
