闭经的饮食怎么吃才健康?

　　闭经是一种常见妇科疾病，严重影响着女性的健康。疾病多发生在已婚女性。一般为疾病引起，对于闭经除了常规的治疗方法外，患者在日常还可运用食疗加以调养，对病情的恢复有着很好的疗效。那么闭经的饮食怎么吃才健康?

　　木耳核桃糖，黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳，胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾，益气血，养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　乌豆双红汤，乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾，活血行经，美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

　　猪鳖肉，鳖(甲鱼)1只，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头，足，血，洗净放入沙锅内，加入猪瘦肉，再加水适量，先用武火煮沸，再用文火煨至烂熟。分多次吃完，须连吃数只鳖方可有效。补气血，养冲任。适用于冲任，气血不足之闭经。

　　鸽肉葱姜粥，鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油，食盐，味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉，葱姜末，料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油，味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气，祛风解毒，和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

　　闭经的饮食怎么吃才健康?上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中闭经患者如何做到合理饮食的问题，在我们的生活中，闭经的患者要让自己有一个良好的心情，不能让过度劳累致使闭经德出现，同时发现疾病的第一时间，要到正规医院进行治疗。