原发性痛经的治疗与预防方法有哪些?

　　很多女性都有过痛经的经历，让身体和心理都感觉到非常的痛苦。痛经的原因主要分为原发和继发两种类型，其中每个类型中又有很多其他不同的原因导致。要想有比较好的改善效果，那么就需要对症治疗。下面我们介绍下原发性痛经的治疗与预防方法有哪些。

　　原发性痛经一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

　　抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的首选药物。应用口服避孕药物，90%以上症状可获得缓解，可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。

　　治疗可试服3～4个周期，如疗效满意，可继续服用;如症状改善不明显，可适当加用pgs合成抑制剂。由于要在整个月经周期用药，而发生效应仅在周期末1～2天，除非需要同时避孕，一般不受病人欢迎。前列腺素合成抑制剂(pgsi)：芬必得该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。

　　服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/qd，痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期初的48h释放量多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显，而且少要3小时后起作用。

　　痛经发作的时候非常的厉害，所以如果能采用针对性的方法来改善，对于身体健康来说是非常重要的。以上的这些方法大家可以根据自己的实际情况来有针对性的选择，这样能让治疗和改善的效果更加的理想。另外还需要长期的坚持预防痛经发生。