希望专家尽快给我答复

病情描述：女，20岁您好！我最近在网上找到个减肥的帖子，说是个中药减肥处方:桑叶10克，桑葚10克，百合10克，决明子10克，天东10克，番泻叶1克。每天泡着喝。您觉得这个有用吗？对身体有害吗？我可以买来喝吗？请回复谢谢！

肥胖症营养科同类疾病

专家回答

谌莉媚 主任医师三级甲等

江西中医药大学附属医院

擅长：从事中医外科临床、教学、...

你好，想吃中药减肥，建议去正规医院，找医生开处方，不要乱吃药。日常饮食要杜绝油炸、高糖、高盐类食物，同时增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用，延长饱腹感控制食欲。同时坚持每天半小时以上的运动，增加能量的消耗，运动需要坚持。具体可以多长时间完成减肥，需要看自己的身高和体重，祝您健康。。