产后减肥瘦身视频

病情描述：因为生完孩子之后，自己坐月，不知不觉中，体重不断在增长。现在晚上和老公在一起做那事的时候，老公都不太愿意了，自己用手去摸一下自己，也感觉那些都是肉，所以希望能减肥

肥胖症营养科同类疾病

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

在生完孩子之后，由于自己在坐月子的时候经常吃一些油腻性的食品，是很容易造成身体上的肥胖的，减肥的方法可以分为很多种类型，当前减肥最为直接的手段是通过运动的方法来进行减肥，平时从事一些比较合理的有氧运动，比如说瑜伽运动，散步，慢跑，转呼啦圈等等，都可以达到减肥的功效。。