2022年04月10日 17:50
病情描述:女19岁健康咨询描述: 那些减肥药真的有效吗?
肥胖症 营养科 同类疾病
专家回答
王晓琴 主任医师三级甲等
淮北市人民医院
擅长:擅长高血压病,冠心病,风...
目前来说,减肥的最好方式是保持一个均衡饮食的习惯,这样有利于减肥者的新陈代谢。当然,运动减肥也是效果非常好且很实用的方法,所以在平时需要加强体育锻炼,多进行慢跑、散步、仰卧起坐、俯卧撑等,都能达到减去赘肉的效果。另外,不能进行盲目的减肥方式,这种方式容易让人产生病态的心理,殆误发育与健康。。
开封市中心医院 | 全科
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