做仰卧起坐能减肥吗

病情描述：做仰卧起坐能减肥吗

肥胖症营养科同类疾病

专家回答

李国胜 副主任医师二级甲等

宁津县中医院

擅长：熟练掌握中医内科各种疾病...

这个也是有一定的效果的，每天可以坚持做30个，就会有明显的好转的！1.可以选择做家务，平时回家多干些家务，2.控制自己的食量3.可以局部的按摩4.保持良好的坐姿。