薄荷叶能减肥吗

病情描述：薄荷叶能减肥吗

肥胖症营养科同类疾病

专家回答

刘慧平 副主任医师三级甲等

长治市中医院

擅长：中西结合治疗痔、瘘、肛周...

您好，喝荷花叶不能减肥，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康。