中老年人是补钙好还是补氨糖好？

病情描述：中老年人是补钙好还是补氨糖好？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

人到中老年，出现组织和器官退化是不可避免的。面对各种选择各种营养品。对于中老年人来说，补钙或补氨糖是好的，首先要明确两者的作用是什么？不同的功能没有横向比较的意义。补钙主要是预防中老年人骨质疏松，预防骨折。同时补充钙和维生素D，这样钙才能被吸收利用。氨基葡萄糖全称为氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养物质，广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节骨液等。主要功能是修复软骨，促进软骨再生。骨关节炎的临床治疗和预防。口服氨糖吸收率低，会增加副作用。因此，临床专家建议在进食时服用氨糖，以减少对消化道的刺激，并建议在连续服用6个月后停止服用，然后继续服用。然而，这种间歇性服用方法将大大降低疗效。目前已经出现了氨糖外用乳膏剂，但是效果反馈还不够。因此，补钙或补氨糖要根据个人情况的实际需要来看。您的点赞和关注是我们最大的支持(图片来自网络，侵权即删除)。