脂肪肝用什么方法调理？

病情描述：脂肪肝用什么方法调理？

专家回答

周利军 副主任医师三级甲等

国药同煤总医院

擅长：擅长治疗各种肝病，比如慢...

脂肪肝必须多注意调理和控制，防止病情进一步发展。如果不注意调理脂肪肝，抑制就会诱发冠心病等病变，对肝脏造成严重损害，所以在生活中要调理。★1.多吃玉米，因为它含有植物纤维、核黄素和维生素，可以促进身体解毒，预防心脏病，有抗癌作用2。银耳含有蛋白质、多种氨基酸、矿物质，提高肝脏解毒能力，发挥保护作用3。葡萄4。戒烟和戒烟★运动治疗脂肪肝的人主要选择全身性低强度运动，以全身力量和耐力为主。1.慢跑2.骑自行车3.打羽毛球4.踢毽子5.拍球6.跳舞7.跳绳8.·游泳★调节情绪对预防和治疗脂肪肝也很重要.消除负面情绪2.参加团体活动3.参加团体跳舞#健康#长寿#。