鱼肝油和维生素AD一样吗？

病情描述：鱼肝油和维生素AD一样吗？

专家回答

周利军 副主任医师三级甲等

国药同煤总医院

擅长：擅长治疗各种肝病，比如慢...

许多新手妈妈都有这个问题：维生素是鱼肝油吗？怎样补充孩子？对于这个问题，首先要强调维生素≠鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪。它是黄色的，有鱼腥味。它主要含有维生素A和维生素AD，还含有其它营养物质，常用于防治夜盲症、佝偻病等。请注意，鱼肝油含有维生素，但目前市场上大多数鱼肝油和一个软胶囊中的维生素D含量无法达到单位，因此不能作为儿童维生素补充的主要来源。应该补充多少维生素？补充维生素D的量：一岁以下不少于每日单位，一岁以后不少于每日单位；补充维生素A的量：每日~单位。补充维生素，选择什么品牌并不重要，掌握正确的补充量才是最重要的。。