孕妇贫血怎么办？孕妇吃什么补血？

病情描述：孕妇贫血怎么办？孕妇吃什么补血？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

你好，我很高兴为你回答这个问题。女性在怀孕期间会稀释整个血液浓度。因此，贫血是怀孕期间常见的症状之一，大多数是缺铁性贫血。一般可以通过食补来改善。吃一些动物性食物，如瘦肉、动物肝脏或血液，因为它本身属于血红素铁，所以它可以直接被人体消化和吸收，坚持一周吃两次，一个月左右可以增强血红蛋白，通常可以使血液恢复正常范围。猪肝重金属含量较高，建议选择鸡肝或鸭肝。由于消化吸收率差，植物性食物不常用于补铁。怀孕期间贫血还需要补充铁。补充铁的正确方法是：首先，在选择铁时，你需要了解元素铁的含量，并要求每天摄入元素铁毫克。此外，在服用铁时，你应该注意与维生素C一起服用，这有助于铁的吸收.不能与其他药物一起服用。妊娠期贫血补铁，首先要确定是否为缺铁性贫血。希望我的回答能帮到你！。