怀孕才20多周，婆婆就天天让我多出去走走说好顺产，我该怎么办？

病情描述：怀孕才20多周，婆婆就天天让我多出去走走说好顺产，我该怎么办？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：妇科疾病

对于大多数孕妇来说，怀孕多周多出门是对的。但是有些特殊情况，你要少活动。如果胎盘低的孕妈，不建议多走路。不仅如此，还要减少活动量，有条件的卧床休息，不要过度活动，以免腹部压力增大，引起腹痛或出血等症状。反复流产史、宫颈功能不全、反复流产史、宫颈功能不全的孕妇不适合在胎儿周后参加运动。反复流产会导致宫颈口无力，随着胎儿的成长，宫颈口会过早张开。走路虽然不是很剧烈的运动，但还是少走路。患有妊高征的孕妇，尤其是血压不稳定的孕妇，要注意休息，及时治疗，避免运动，因为运动会使血压升高，造成心脑血管意外。如果早期妊娠高血压不能及时控制，盲目参与运动，很容易患严重妊娠高血压综合征、先兆子痫甚至子痫、惊厥和昏迷，危及母婴生命。患有慢性基础疾病的身体基础疾病患者，如明显的心脏病、严重的肺部疾病、1型糖尿病、血糖调节不良、反复发作、甲状腺机能亢进和严重贫血。身体畸形或骨骼异常限制运动的患者，除不宜运动外，还应注意休息，避免疲劳，防止每一个受伤的器官带病工作和不良后果。总的来说，怀孕是否需要多运动，还是与孕妇自身的情况密切相关，不能用一句话来概括到底是多运动还是少运动。。