月子里有哪些禁忌？

病情描述：月子里有哪些禁忌？

专家回答

郭尔韦 副主任医师其他

家庭医生诊所

擅长：妇科疾病

对于现在的很多产妇来说，坐月子的禁忌还是很多的，为了保险，宝妈们往往宁愿相信它有不可信，尽量按照老规矩坐月子。坐月子的传统习俗很多，比如不照镜子、不洗头、不刷牙、不洗澡、不下床、不吃水果.事实上，仔细分析来看，这与我们近代和古代的生活条件有关。坐月子已有两千多年的历史。随着科学的发展，大多数传统的坐月子习俗已经悄然隐退。那么如何科学地坐月子呢？1、适当开窗通风，但要避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。2、如果是自然分娩，产妇可以在同一天下地并稍微走动；如果是剖腹产，术后一两天也可以下地，但要避免剧烈坐起。3、清淡饮食即可，不必刻意无盐。4、淋浴时间不宜过长，每分钟，水温调至摄氏度。假如分娩不顺利，出血过多或有伤口，而且平时体质较差的人，要等到身体调理好了再洗。5、孕妇牙齿松动不是由刷牙引起的，而是由于哺乳导致钙大量流失，因此，补钙而不是不刷牙是当务之急。科学禁闭非常简单，除了注意休息和注意子宫恢复，新妈妈也让自己保持精神快乐，合理饮食，充足休息，同时可以适当锻炼，但爱或避免。。