对比其他气功八段锦有什么优势？

　　现在的话呢，我们很多老苍生啊，练的有易筋经，还有五禽戏，和8.0段锦，这叫做“武林三绝”，“武林三绝”都有共同点，这三种都是练这种导引来的，跟气功结合起来，共同点就是，第一个，对脊柱有好处，第二个，对四肢关节有好处，第三呢，练的形体，练的神，对心，心神变得集中，还有气，导引起来。综合来说，8.0段锦更简单，实用，它可以调节人体的筋络气血，对全身的脏腑功能调节，非常有好处。想锻炼的话，这三种都可以。