出现失眠，是服用睡眠诱导剂还是直接吃安眠药好？

首先需要区分是单纯失眠或失眠症。单纯失眠并不是一种疾病，只是偶尔由于一些外界的因素而出现失眠。例如：考试前一天紧张睡不着；第二天到新的公司上班；睡觉前过度运动或喝了咖啡等等。这种情况都可以通过服用睡眠诱导剂解决。区别于安眠药，这种诱导剂见效快，且只需三个小时就能将其代谢掉，不会影响第二天的工作和学习。这种药物只能短期使用，若长期使用会对肝胆造成一定损伤。