体内缺少维生素需及时补充，但有什么禁忌呢？

1、维生素无论如何补充，服用维生素绝不能取代正常的均衡饮食。 2、老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，而维生素A的主要作用是维持各种上皮细胞的生长，因此，适当补充维生素A很有必要。 3、服用维生素A时需忌酒；服用维生素AD时忌《粥》；服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物；服用维生素B6时应忌食含硼食物。