吃鸡蛋会过量吗？鸡蛋吃太多会不会有副作用？

　　吃鸡蛋到底过不过量，如果说今天没有肉吃，没有鱼吃，我只有鸡蛋选择的话，那只要总蛋白质是在需要的每天的需求之内的，就不存在过量。但是我们要全面考虑，不仅仅考虑蛋白质，我们还考虑脂肪，有可能蛋白质我没过量，可能脂肪过量了，所以自己要综合来考虑。 第二个问题，吃太多有没有副作用，因为食物所有的天然食物是不存在副作用的，只有药物我们才说副作用，只有他吃多和少的问题。