失眠会有哪些睡眠表现？跟年纪有关系吗？

2019年04月09日 05:30

专家回答

徐碧云 副主任医师

广东省中医院

擅长：从事睡眠、心理、精神障碍临床工作10余年，擅长运用...

较常见难以入睡，或容易醒、多梦，睡得很浅、早醒情况，一般跟年龄关系不大，都有可能出现。如果偶尔的睡不着不算失眠，因为失眠有时间规定，如果只是一两天，偶尔发生的这种不算失眠。一般失眠要持续至少一个月，而且每个星期大于三天，这样子才算是失眠症。主要有药物治疗、物理治疗，还有中医的传统疗法，以及心理治疗。