中老年人如何防止血管斑块堵塞？

病情描述：中老年人如何防止血管斑块堵塞？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

如何逆转斑块？1、由于斑块的根本原因是胆固醇含量，逆转斑块的关键是降低胆固醇含量。首先，我们应该了解标准值，然后通过改善生活习惯和饮食习惯来实现它。如果病情严重，我们也可以使用相应的药物。现在也有药物可以降低不良胆固醇的比例。2、高血压、高血脂、高血糖甚至肥胖都会降低到标准范围，这是动脉粥样硬化的常见原因。因此，必须控制这些参数，以减少斑块的形成。如果血压突然升高，血流势头非常强劲，斑块破裂可能导致生命危机。3、积极乐观的心理和情绪波动过于消极的人经常会出现血压升高和心跳加快的现象。情绪波动较大，肾上腺素分泌会增加，人体免疫力也会下降。如果他们一年四季都在这种情况下，血液中葡萄糖和脂肪酸的比例会增加，胆固醇含量也会增加。因此，我们必须理顺心态，有一颗平凡的心。。