哪些行为会诱发腰腿疼痛？

气温下降，加上广东地区湿气比较重，老年人受到寒风湿侵袭，会妨碍局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜、韧带产生紧张、痉挛而变性，从而引起慢性腰痛加重。加上老年人长时间弯腰工作、习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位，这些均可使腰部肌肉、筋膜和韧带处于牵拉状态。持续较长时间就会导致组织变性、增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰腿疼痛。