2019年04月09日 05:30
嗜睡症 同类疾病
专家回答
徐碧云 副主任医师
广东省中医院
擅长：从事睡眠、心理、精神障碍临床工作10余年，擅长运用...
失眠的病人通常有一种情况，觉得昨天睡得不好，今天是不是睡长点时间。经常会睡不着躺在床上，或因为一些事情先起来然后又跑到床上去睡，这样反而容易导致睡眠问题变成是慢性化所以一般不建议患者睡回笼觉，或是睡不着还要躺在床上。
