肾虚会引起脱发吗

　　引起脱发的原因有很多，其中一大常见原因就是肾虚。对于肾虚引起的脱发，如果不对肾虚进行治疗改善肾虚的情况，那么脱发问题是很难解决的。那么又该如何判断自身的脱发问题是不是肾虚引起的呢?患者既可以观察自身是否有其他的肾虚症状，也可以直接去找中医看病。

　　中医认为肾为先天之本，“肾藏精，主生殖，其华在发”。毛发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，女性的荷尔蒙反而会促进头发的成长。尤其男性荷尔蒙在身体各部分，或者是头中的枕部及额头的荷尔蒙作用方式是完全不同的。同时如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

　　是不是肾虚引起的脱发，可从肾虚的并发症来判断，如果脱发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。

　　头发的干净清爽是对头发保护。注意经常的清洗头发，能够让头皮上的毛囊呼吸，这样才能提高头发的质量;有的人因为不经常洗头，导致毛囊无法呼吸，头发的质量下降了，出现了脱发。

　　吃的健康，身体才会健康，头发自然强韧。注意均衡营养的饮食，因为头发也是需要营养的，想要有一头不脱秀发，要想维持头发的健康，就要注意吃一些有营养的食物。因为营养缺乏，脱发就随之而来，如：黑芝麻、核桃、黑豆汤、羊骨粥等等。

　　改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律。对于已患前列腺疾病正在治疗期间的患者，宜多饮水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。

　　肾虚是会导致脱发的，但也不是所有的脱发问题都是肾虚引起的，在遇到脱发问题时好查一查是不是肾虚引起的，如果是就要对原发病进行治疗，这样才能更好的缓解脱发的问题。