女人补肾食物有哪些?

　　食补对于很多患者的病情都会起到一定的作用，所以食物治疗也受到了很多患者的认可和肯定，在一些病情的恢复上只要可以合理的利用食物中的营养元素就能对患者的病情起到良好的效果。那么女人出现肾虚的状况时，在日常生活中也可以适当的选择一些补肾的食物。

　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱，其对白细胞减少症的预防恭喜极好，并可提高人体免疫力。

　　当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。

　　黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

　　阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

　　女人在补肾方面也是不能大意的，上面所说到的食物对女性补肾都可以起到一定的效果，所以患者在补肾的时候可以选择这些食物进行有效的治疗，除了对患者有补肾的效果，也可以对患者的身体起到一定的滋补养生的作用。