一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭营养能跟上吗？

病情描述：一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭营养能跟上吗？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

一岁的宝宝，虽然奶粉已经逐渐过渡到辅食的状态，但仍然为宝宝的生长发育提供了足够的钙和蛋白质，而且吸收率也很高。断奶后，应让宝宝喝奶粉，每日摄入量约为。假如只让宝宝吃，虽然肉类食品也可以补充钙和蛋白质，但其含量和吸收率远远低于奶粉。婴儿最好喝奶粉，如果不喝，可以选择纯牛奶、酸奶、奶酪等乳制品。酸奶比较不敏感，味道也比较容易被宝宝接受，可以优先为宝宝添加。就像第一次添加辅食一样，需要连续3天进行观察，确认宝宝没有不良反应后才能让宝宝一直吃。需要提醒的是，用奶制品代替奶粉，不是牛奶饮品。千万不要盲目选择市场上添加奶粉的牛奶饮料，找出配料表中的第一个生牛奶，只购买纯牛奶或原发酵牛奶。一岁的宝宝，只要保证每天补充奶制品，就可以作为点心添加。晚餐时间，应以吃为主。我是腻腻的妈妈，坚持日更育儿知识，希望能帮助更多的妈妈。喜欢我的回答，请注意我。文中图片来自网络，感谢摄影师。。